Contre l’obésité

Auteur : Jean-Marie Delpech

Publié le : 08-11-2015

Editeur :
L'édition du Rectangle Blanc

Résumé du livre :

''... et en plus de porter toute votre attention sur la nourriture et de manger comme un gourmet, il y a aussi un autre aspect qui fait partie du plaisir de la nourriture, et cet aspect important c'est la faim, et vous ne pouvez tout simplement pas apprécier la nourriture si vous n'avez pas réellement faim quand vous commencez à manger...''

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